20年近く腰痛と付き合ってきましたが数ヶ月の短期集中で改善されることを実感しました。
長年、腰痛に悩まされていました。
朝、顔を洗うのに前かがみの体勢が取れず、苦労していました。
大好きなゴルフも腰痛を警戒して、思い切り楽しむことが難しい状況でした。
パーソナル整体CHANGEさんで施術を受けていくうちに、どんどん痛みが無くなっていくのを実感しました。今では、以前腰痛で悩んでいたのが嘘のように日常生活を送れていますし、腰痛を恐れて趣味をセーブするようなこともありません。
体を整えてくれる施術の腕はもちろんですが無理なく家で続けられるトレーニングやストレッチなど、セルフケアの方法も教えてくれます。 腰痛で悩まなくていい体作りについて、栄養面などからも指導してくれます。
ダラダラとずっと通い続けるのではなく、短期間で集中して改善していくという方針が、私に合っていて良かったです。
腰痛に悩んでいて、本気で改善したいと思うのであれば、一度施術を受けることをおすすめします。私も20年近く腰痛と付き合ってきましたが数ヶ月の短期集中で改善されることを実感しました。
これを機に腰痛を改善し、趣味を思い切り楽しめる体になりましょう!!（男性 腰痛）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
目に見えて変化を感じられて嬉しいです。自分にもできるんだ！とポジティブになりますよ！
産後5か月から、体の歪みを感じ筋力の低下に悩んでいました。
パーソナル整体院CHANGEさんの施術を受け、歪みを整えてもらい、たるんだお肉をエステでキレイにし、衰えた肉体を先生の指導のもと鍛えいただきました。その結果メリハリボディに!
まわりを気にしなくていいマンツーマン指導であることと託児があることで安心して指導を受けることができました。
「案ずるより産むが易し」飛び込んでみたら意外と楽しい！目に見えて変化を感じられて嬉しいです。
自分にもできるんだ！とポジティブになりますよ。（女性 体の歪み）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
「ダイエットはきつい」と思っている方はここにくれば変わります!絶対!
妊娠前よりダイエットが難しく、同じ事をやっても体重がなかなか減らずに悩んでいました。
パーソナル整体CHANGEさんで食事から家で簡単に出来るトレーニング等、色々教えてもらい、「食事を変えるだけでこんなに体重減るんだ!!」「トレーニングってきつくないんだ!」とダイエットにきついイメージをもっていたのが変わり、「全然きつくないじゃん!」ってなりました。簡単に目標達成できてびっくりです(笑)
LINEでも質問したら答えてくれるし、その他のアドバイスも!!! 私の娘の離乳食の事まで、ダイエットの事だけじゃなく子育ての悩みまで一緒になって考えてくれるところ!!
寄り添ってくれるのがすごくうれしかったです!もちろん!トレーニングもパーソナルでよりそってくれました!
私は、妊娠前まではダイエットが得意でした。得意というか簡単に痩せれると思っていて、「食べなきゃ痩せれるし、いつでもできる」って思ってましたが、出産して体質が変わり全然痩せる事ができず。ここに通うことにしました。自分一人で頑張っていても限界があるし、知識もないからなかなか痩せれなかったけど、ここでは「どうしたら良いのか、自分にあったやりかたですすめてくれるし、今の自分にはなにが大切なのかもわかるから今後のダイエットへの意識が変わる!!
とにかく「ダイエットはきつい」と思っている方はここにくれば変わります!絶対!（女性 ダイエット）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
妊娠前はいてたデニムがはけるようになったのがうれしいです♡
産後太り(全体的にだが、特にお腹、お尻、太もも)に悩んでいました。
パーソナル整体CHANGEさんで施術をお願いしたところ、施術を受ける前よりお腹がスッキリしました。
トレーニングをしたことによって筋力もついたと思います。
CHANGEさんは、少しの変化でもほめてくれる!のとマイナスなこと言わないでポジティブにダイエットできるのがいいですね！
1人目産んで5年、2人目産んで2年経ちましたが産後太りで悩んでいたしあきらめてもいましたが、頑張ってみようと思い通ってみました。なにかきっかけがないと始められないと思い、自分のことはあと回しにしてましたがお金を払い始めました。
ゆるく始めたわりに体重がみるみる減っていってビックリしました。
運動も大事だし食べないダイエットではないので私にはストレス感じずやりやすかったです。
カフェラテ大好きな私が飲むのもたまになりました。
プロテインが飲みやすいのでそれで満足しちゃいます。
1日1回運動はやる!つかれている時はムリしない!休んでも2日に1回!
遊ぶ時は全力であそんで全力で食べて楽しんでいます！
ノリと気合いで頑張ります！やせて妊娠前はいてたデニムがはけるようになったのがうれしいです♡（女性 ダイエット）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません